夏天是一个让小仙女们既兴奋又无奈的季节，兴奋的是又可以穿着漂亮的小裙子尽显美丽了，无奈的是天气炎热，容易爆发肌肤问题，比如，痘痘、黑头，这两个"颜值杀手"在夏天可猖狂了！
我们不能坐以待毙，要"对症下药"，消灭黑头痘痘。先来看看它们是怎么形成的，再研究对策~
黑头是如何形成的？
黑头，其实属于开放性粉刺，主要是皮脂腺分泌过多油脂，堵塞毛孔，毛孔内的油脂污垢长期暴露于空气中被氧化变黑，从而形成黑头。
如果黑头不及时处理，会变得越来越明显，毛孔也会被撑大，皮肤变得粗糙，非常影响颜值。
黑头应该如何清除？
黑头的本质是氧化了的油脂以及老化角质，所以，清除黑头需要做好清洁+控油+防晒。
1、 每日早晚使用洗面奶清洁皮肤，可以及时清理掉皮肤分泌过多的油脂以及空气中的灰尘，避免堵塞毛孔，加重黑头。除此以外，还可以适当使用清洁面膜，清洁面膜有一定的吸附力，可以把部分黑头"吸"出来，从而减少黑头。
2、 除了清洁，还要注重补水，只有平衡肌底水油，皮脂才不会分泌过多。另外，出油过多的油皮可以使用吸油面纸，及时清理油脂。
3、紫外线是造成肌肤老化的一大元凶，它不仅仅会晒黑皮肤，还会破坏胶原蛋白纤维，导致皮肤老化，毛孔粗大等问题，从而加重黑头，所以，每天出门前一定要涂抹足量的防晒霜。
痘痘是如何形成的？
当皮脂分泌过多，毛囊皮脂腺开口被堵塞时，痤疮病酸杆菌在内部大量繁殖，导致炎症，当炎症继续发展，毛囊皮脂腺结构被破坏，就会形成更加严重的痘痘。
痘痘应该如何清除？
1、 清洁
每天用洗面奶清洁脸部2~3次，洁面后用洁面巾或化妆棉擦干，最好不要使用毛巾擦脸，因为毛巾含有大量细菌，会增加炎症风险。切忌使用清洁力过强的洗面奶，以防皮脂膜受损，降低皮肤屏障功能。
2、 控油
痘痘肌容易出现内干外油的问题，如果不及时给肌肤补水，皮脂腺会分泌更多油脂以平衡水油，所以洁面后要及时给肌肤补水，如果是油痘肌，最好使用控油型爽肤水。
3、 尽量不吃甜食
长痘期间少吃蛋糕、少喝奶茶等甜食，当身体摄入过多糖分时，会刺激皮脂腺分泌大量油脂，从而加重痘痘问题。
其实，只要平时的护理、饮食、作息多注意点，黑头痘痘是不会加重的，大家要对自己的脸蛋负责任呐~