面对“不干”的情况，以下是一些反驳的建议：
坦诚相告
如果你实在不想干某项工作，那么就要坦诚地告诉你的上级。告诉他们你的原因，并提出你认为更适合你的工作。
寻求帮助
如果你不想干某项任务，那么你可以寻求同事或其他团队成员的帮助，看看是否有人可以帮你完成这项任务。
提出替代方案
如果你认为某项任务可以由其他人或其他团队完成，那么你可以提出替代方案，让你的上级知道你的建议。
推迟任务
如果你非常忙或者有其他急需完成的任务，那么你可以请求推迟某项任务，以便你有时间和精力来完成它。
谈谈自己的能力
如果你认为自己没有能力去完成某个任务，那么可以直接向管理者坦白，也可谈论你感觉自己无能，为什么这么认为，然后问问是否有需要更多帮助或技能提升计划。
给出灵活的方案
如果你不能完全拒绝某项任务，那么你可以提出一个灵活的方案，如何将这个任务与你当前的工作计划均衡，找到更好的实现方式。
保持礼貌和专业
在任何情况下，都应保持礼貌和专业，避免情绪化的回应。即使你不想干某项工作，也应尽量以建设性的方式表达，而不是直接拒绝。
考虑后果
在做出决定之前，考虑一下拒绝任务可能带来的后果。这可能会影响你与上级和同事的关系，甚至影响你的职业发展。
通过以上方法，你可以更有效地应对“不干”的情况，同时保持职业形象和团队和谐。