面对亲戚的伤害，可以采取以下措施：
保持冷静
避免情绪化反应，情绪化的反应可能会加剧矛盾，甚至导致不可挽回的后果。
收集信息
全面了解事件的经过，包括询问涉及冲突的各方，了解他们的说法和感受，同时关注是否有目击者或证据可以支持或反驳任何一方的说法。
寻求对话
通过对话促进沟通，坦诚地表达自己的想法和感受，同时倾听对方的观点，以增进相互理解。
寻求共识
在沟通的基础上，努力寻求共识，达成和解，可能涉及到道歉、赔偿或其他形式的补偿。
预防未来冲突
制定预防措施，如加强家庭成员之间的沟通与交流，提高相互理解和尊重，明确家庭规则和价值观。
保持距离
如果亲戚的行为对你造成了伤害，适当保持距离，避免进一步的伤害。
自我关爱
不要过于压抑自己的感受，适当表达自己的感受，同时关注自己的内心需求，给自己安排独处的时间，审视自己的内心。
寻求支持
与亲朋好友分享你的感受，寻求他们的支持和建议，有时候倾诉和得到他人的理解可以帮助你减轻心理压力。
法律途径
如果亲戚的伤害涉及刑事责任，应及时向公安机关报案，并寻求法律援助。
自我成长
通过自我提升，增强自己的心理承受能力和应对能力，更好地面对生活中的挑战。
请根据具体情况选择合适的措施，保护自己的权益和心理健康。