单位交的保险转移流程如下：
申请出具参保凭证
缴费职工在解除或终止劳动关系后，可以由本人或单位携带相关材料到社会保险经办机构申请开具《基本养老保险参保缴费凭证》。所需材料包括《申请》、缴费职工的户口簿和身份证原件及复印件、委托书及代办人身份证原件及复印件（如委托他人办理）、《职工养老保险手册》、参加工作时间、视同缴费年限等相关信息需要认定的材料、解除（终止）劳动关系证明书、调动手续原件及复印件以及其他政策规定的相关材料。
出示参保凭证并申请接续养老保险关系
缴费职工向新就业地社会保险机构出示本人的《参保凭证》原件和复印件，并填写《基本养老保险关系转移接续申请表》。新就业地社保经办机构在审核无误后，向原社保经办机构发出《基本养老保险关系转移接续联系函》。
办理基金转移手续
原社保经办机构收到《联系函》后，核对相关信息生成《基本养老保险关系转移接续信息表》并办理基金划转手续，传送给新就业地社保机构。
办理接续保险手续
新就业地社保机构在收到《信息表》和转移基金后的15个工作日内核对《信息表》及转移基金额，将转移基金额按规定分别记入统筹基金和参保人员个人账户，并通知用人单位或参保人员携带相关材料确认转移接续情况。所需材料包括《职工养老保险手册》、缴费职工的参加工作时间、视同缴费年限等相关信息需要认定的材料、政策规定的其他相关材料。
建议
及时办理：用人单位应当在解除或终止劳动合同的十五日内为劳动者办理社会保险关系转移手续，以确保劳动者的权益不受影响。
咨询当地社保机构：由于各地政策可能有所不同，建议在办理转移手续前，先咨询当地社保经办机构，了解具体流程和所需材料。