分享干炸里脊的家常做法 ,酥脆可口,营养又美味


首先我们从市场上购买新鲜的里脊肉,然后在清水当中冲洗干净之后,捞出空干水分,将里脊肉切成一厘米左右厚度的长条状。

将切好的里脊肉放进大碗当中,然后加入适量的花雕酒以及柠檬片,姜片,葱段,以及适量的食用盐,搅拌均匀之后腌制半个小时。

然后我们准备一个小碗,碗中加入适量的面粉以及淀粉,再加入适量的啤酒,刻入一个鸡蛋,这样调成酸奶的状态。

等到里脊肉腌制好之后,我们将调好的面糊倒进里脊肉当中,用筷子搅拌一下,是里脊肉均匀的裹上面糊。

锅中放入适量的食用油,当油烧至5成热的时候,将里脊肉逐块放进油锅当中,一直炸至两面煎黄,然后等到全部炸完,油温再次升高的时候,全部放进锅中复炸一遍,最后捞出控干油,晾凉之后撒上适量的椒盐就可以吃了。

在腌制里脊肉的时候,大家可以加入两片柠檬片,这样可以达到去腥的效果,腌出来的里脊肉也有着淡淡的果香味,而且我们在调面糊的时候,大家可以不用清水而改用啤酒,这样炸出来的会有一股酒香味,并且在复炸的时候不要炸的时间太长,这样就很容易发硬了。

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