如果你想要活得长久，那一定要懂得一些医学知识，如果说连简单的医学知识都不了解的话，哪一天死了都不知道。虽然说这句话看起来有些粗俗，但其实的确是如此，现如今随着人们生活条件的逐渐变好，也有许多新的疾病开始产生，对自己有一个大概的了解才是最基本的保障。

学过生物知识的人都知道，人的心率代表着一个人的健康程度，年纪稍大之后心率的速度就会开始下降，如果自己的心率不正常，那应该要尽早去医院进行一次全面的理解，那心率到底是多快才算是正常的呢?

人的正常心率，一般来说分为两种情况，那就是儿童的心率和成人的心率，这两类人由于年纪和身体素质的差别，所以会有一定的差距，但是总体来说也还是差不多的。

作为一个正常的成年人，一般来说心率应该是在60到100次每分钟。也就是说在一分钟之内，人的心脏会跳动60到100次。但是现如今医学研究表明，如果人的心率是在五十次左右，其实也不代表就一定是身患疾病，应该要将心率的正常范围调整在50到100字每分钟，这只是医学家的猜测，现如今并没有作为医学材料流传，因此大部分的人还是应该要以60到100次每分钟来计算自己的心率。

心率

儿童由于自身身体素质相对较差，平时心率的跳动速度相比于成年人来说会要快一些。儿童的正常心率应该是50到120次/分钟，在这个范围内都是属于正常的。由于儿童的各个器官还刚刚开始形成和发展，因此相比于成年人来说，其心率跳动的速度会快出一些，这也代表儿童正处于发展阶段。

从一个人的心率可以看出一个人身体的好坏，但是并不能够完全作为人身体好坏的一个标志，要想让自己能够真正的健康成长还是应该要在平时多注意养成良好的生活习惯，对于中老年人来说，每隔一段时间去进行一次心率的测量也是非常有必要的，通过这种方式能够让自己对身体有一个更加全面的了解。